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70代になっても働くしかない、そんな日本のいま
50代60代で仕事を探しても思うような仕事にありつけない現実。
シニアの仕事探し50代・60代の転職再就職は難しい！
「もう50代だから、良い仕事なんて見つからないのでは…」
「60代で雇ってくれる会社なんて、本当にあるのだろうか…」
長年のキャリアを積んできたにもかかわらず、いざ再就職を考えたとき、このような不安に襲われる方は少なくありません。
メディアでは「人手不足」と言われる一方で、「シニアの再就職は厳しい」という声も聞こえてきます。
一体、どちらが本当なのでしょうか？
ここではまず50代・60代の転職市場を取り巻く「リアル（現実）」を、信頼できるデータと共に直視します。
そして、その厳しい現実を乗り越え、あなたの中に眠る「強み」を再発見し、納得のいくセカンドキャリアを築くための具体的な方法を、ステップバイステップで解説していきます。
リスキリングとは
シニアに求められるスキルを知ろう！
転職市場のリアル｜厳しい現実と希望の光
まずは、現在の50代・60代が置かれている転職市場の現状を、客観的なデータから見ていきましょう。厳しい側面と、希望となる側面の両方を知ることが、戦略的な第一歩となります。
データで見る「厳しい現実」
転職市場において、年齢が上がるにつれて求人数が絞られてくるのは事実です。企業側にも、シニア採用に対するいくつかの懸念点が存在します。
| 比較項目 | 30代・40代 | 50代・60代 |
|---|---|---|
| 求人の量 | 多い（特にポテンシャル採用も含む） | 少ない（即戦力・専門性が求められる傾向） |
| 想定年収 | 現職維持またはアップが多い | 現職より下がるケースが多い |
| 企業側の懸念 | 経験・スキルのマッチ度 | 健康面、体力、新しい環境への順応性、PCスキル |
| 転職活動期間 | 比較的短い（平均3ヶ月程度） | 長期化する傾向（半年～1年以上も） |
【表の解説】 この表は、一般的な傾向を示したものです。50代・60代になると、求人の絶対数が減り、これまでの経験やスキルに合致する仕事を見つけるのが難しくなる傾向があります。特に、全くの未経験職種への挑戦は、若年層に比べてハードルが高くなるのが現実です。
また、企業側は「新しいデジタルツールについてこれるだろうか」「年下の社員とうまくやれるだろうか」といった先入観を持っている場合も少なくありません。こうした「年齢の壁」が存在することは、まず認識しておく必要があります。
データで見る「希望の光」
しかし、悲観する必要は全くありません。社会構造の変化、特に深刻な人手不足は、シニア世代にとって大きな追い風となっています。
厚生労働省の「高年齢者雇用状況等報告（令和5年）」によると、
- 60歳以上の常用労働者を雇用している企業は81.8%
- 65歳までの雇用確保措置がある企業は99.9%
- 70歳以上まで働ける制度のある企業は41.6%
と、多くの企業がシニアの力を必要としていることがわかります。
| シニア採用の追い風となる要因 | 具体的な内容 |
|---|---|
| 深刻な人手不足 | 少子高齢化により、多くの業界（特に介護、運輸、建設、サービス業など）で働き手が不足しており、年齢不問の求人が増加しています。 |
| シニア層への期待 | 豊富な実務経験、専門知識、マネジメント能力、広い人脈など、若手にはない価値を評価する企業が増えています。 |
| 多様な働き方の浸透 | フルタイムの正社員だけでなく、時短勤務、パート・アルバイト、業務委託など、体力やライフスタイルに合わせた働き方が選びやすくなっています。 |
【表の解説】 重要なのは、多くの企業が「シニアだから採用しない」のではなく、「自社で活躍してくれるシニアなら、ぜひ採用したい」と考えているという点です。つまり、企業が持つ懸念を払拭し、あなたが持つ価値（強み）を的確に伝えることができれば、再就職の道は必ず開けます。
厳しい現実は存在しますが、それを上回るほどの希望の光（需要）もあるのです。
なぜ厳しい？企業がシニア採用で懸念する３つのポイントと対策
では、企業側が具体的に何を懸念しているのかを知り、先回りして対策を準備しましょう。主な懸念点は以下の3つです。
- 健康面・体力面の不安
- 新しい環境や価値観への順応性
- PC・ITスキルの不足
これらは、面接で直接的・間接的に必ず確認されるポイントです。
【実践的なアドバイス】 これらの懸念に対して、ただ「問題ありません」と答えるだけでは不十分です。「問題ない」ことを示す具体的なエピソードや事実を用意しておくことが、信頼獲得の鍵となります。
- 健康面への対策
- NG例: 「健康には自信があります」
- OK例: 「健康管理には特に気を配っており、週に2回はジムで汗を流し、体力維持に努めています。前職では5年間、無遅刻無欠勤でした。」
- 順応性への対策
- NG例: 「年下の上司でも大丈夫です」
- OK例: 「前職では、自分より10歳若いチームリーダーのもとでプロジェクトを遂行しました。彼のデジタルマーケティングの知識を積極的に学び、私の持つ顧客折衝の経験を共有することで、チームの目標達成に貢献できた経験があります。年齢に関わらず、敬意をもって学ぶ姿勢を大切にしています。」
- ITスキルへの対策
- NG例: 「パソコンは少し使えます」
- OK例: 「業務で使用するWordでの報告書作成、Excelでのデータ集計・グラフ作成は問題なく行えます。また、最近ではコミュニケーションツールとしてSlackやTeamsも独学で学び、基本的な操作は習得しました。新しいツールも積極的に学ぶ意欲があります。」
このように、具体的な事実やエピソードを交えて語ることで、企業の不安を安心に変えることができます。
厳しいだけじゃない！シニア世代が持つ圧倒的な「強み」の再発見方法
企業の懸念を理解したら、次はいよいよあなた自身の「強み」を掘り起こす作業です。多くの方がご自身の価値を過小評価していますが、長年の職業人生で培われた経験は、あなたが思っている以上に貴重な財産です。
この「強み」の再発見こそが、再就職活動の成否を分ける最も重要なプロセスです。
「キャリアの棚卸し」で経験を言語化する
まずは、過去のキャリアを客観的に振り返る「キャリアの棚卸し」から始めましょう。これは、記憶を頼りにするのではなく、紙やPCに書き出していく作業が非常に効果的です。
【実践的なアドバイス：キャリア棚卸し3ステップ】
- Step1: 職務経歴の書き出し
- これまで所属した会社、部署、役職、在籍期間を時系列で書き出します。
- それぞれの部署で「どのような業務を」「誰に対して」「どのような役割で」行っていたかを具体的に思い出せる限り書き出します。（例：〇〇部で、法人顧客に対し、新商品の提案営業を担当）
- Step2: 実績や成果の深掘り
- 各業務で、工夫したこと、改善したこと、特に貢献できたこと、実績などを書き出します。ここで重要なのは、数字で表現することです。
- 悪い例: 「営業成績が良かった」
- 良い例: 「担当エリアの顧客データを分析し、訪問ルートを最適化した結果、前年比で売上を15%向上させた」
- 悪い例: 「後輩の指導をした」
- 良い例: 「新人3名のOJT（オンザジョブトレーニング）を担当し、独自の研修マニュアルを作成。半年で全員が目標予算を達成できるまでに育成した」
- Step3: 成功体験・失敗体験からの学び
- 仕事で「嬉しかったこと」「やりがいを感じた瞬間」「困難を乗り越えた経験」「失敗から学んだこと」などを書き出します。これは、あなたの仕事に対する価値観や人柄を示す重要なエピソードになります。
この作業を通じて、あなたの経験は単なる「職歴」から、具体的な価値を持つ「アピール材料」へと変わっていきます。
どんな会社でも通用する「ポータブルスキル」を見つける
キャリアの棚卸しで見えてきた経験の中から、特に注目すべきなのが「ポータブルスキル」です。これは、特定の業界や職種、企業に依存しない、持ち運び可能なスキルのことを指します。
50代・60代の強みは、このポータブルスキルが豊富な点にあります。
| ポータブルスキルの種類 | 具体例 | あなたの経験に当てはめると？ |
|---|---|---|
| 対人関係能力 | 交渉力・折衝力: 難しい要求をしてくる顧客と粘り強く交渉し、合意形成を図った経験。 指導力・育成力: 部下や後輩の能力を見極め、適切な指導で成長させた経験。 傾聴力: 相手の話を深く聞き、真のニーズや課題を引き出した経験。 |
（例）クレーム対応で、お客様が納得するまで話を聞き、最終的に感謝された経験は？ |
| 課題解決能力 | 分析力: 複雑なデータや状況から、問題の本質を見つけ出した経験。 計画立案力: 目標達成のために、具体的なステップとスケジュールを立てた経験。 調整力: 複数の部署や関係者の利害を調整し、プロジェクトを円滑に進めた経験。 |
（例）非効率な業務プロセスを発見し、改善案を提案・実行した経験は？ |
| 自己管理能力 | ストレスマネジメント: 高いプレッシャーの中で、心身のバランスを保ちながら業務を遂行した経験。 タイムマネジメント: 多くのタスクを抱えながら、優先順位をつけて効率的に処理した経験。 |
（例）突発的なトラブルが発生した際、冷静に対処し、被害を最小限に食い止めた経験は？ |
【表の解説】 職務経歴書や面接で「コミュニケーション能力があります」とだけ伝えても、説得力がありません。しかし、「〇〇という立場の違う人々の意見を調整し、プロジェクトを成功に導いた経験があります」と語れば、それは強力な「調整力」のアピールになります。
あなたの過去の経験を、このポータブルスキルという「ものさし」で測り直し、名前をつけてあげましょう。そうすることで、今まで気づかなかった自分の強みが、はっきりと見えてくるはずです。
自分だけの羅針盤を！再就職の目標設定（働き方・収入・やりがい）
強みを再発見できたら、次は「どのような働き方を実現したいのか」という目標を設定します。若い頃の転職とは異なり、セカンドキャリアでは価値観が大きく変化しているはずです。収入だけでなく、やりがい、ワークライフバランスなど、自分にとって何が大切なのかを明確にしましょう。
「譲れない条件」と「譲れる条件」を整理する
まずは、仕事に求める条件をすべて書き出し、それに優先順位をつけていきます。
【実践的なアドバイス：優先順位付けワークシート】
以下の項目について、自分にとっての重要度を「絶対に譲れない」「できれば満たしたい」「こだわらない」の3段階で評価してみましょう。
| 条件項目 | 絶対に譲れない | できれば満たしたい | こだわらない | メモ（具体的な希望） |
|---|---|---|---|---|
| 収入 | ☐ | ☐ | ☐ | （例）年金と合わせて月収手取り20万円は必要 |
| 勤務地 | ☐ | ☐ | ☐ | （例）自宅から電車で1時間以内 |
| 勤務時間 | ☐ | ☐ | ☐ | （例）週3～4日、1日6時間程度が希望 |
| 仕事内容 | ☐ | ☐ | ☐ | （例）これまでの営業経験が活かせる仕事 |
| やりがい | ☐ | ☐ | ☐ | （例）誰かに感謝される、社会貢献に繋がる仕事 |
| 人間関係 | ☐ | ☐ | ☐ | （例）落ち着いた雰囲気の職場で働きたい |
| 雇用の安定性 | ☐ | ☐ | ☐ | （例）できれば長く続けられる仕事が良い |
このワークを行うことで、求人情報を見る際の「自分だけの軸」が明確になります。例えば、「収入は少し下がっても良いから、通勤時間が短く、体力的に無理のない働き方がしたい」という軸が決まれば、見るべき求人の種類が絞られ、活動が効率的になります。
多様な働き方の選択肢を知る
シニア世代の働き方は、正社員だけではありません。ご自身の目標やライフプランに合わせて、最適な選択肢を検討しましょう。
| 働き方の種類 | メリット | デメリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|---|
| 正社員 | 収入や雇用が安定している。社会保険が充実。 | 責任が重い。勤務時間や場所の制約が大きい。 | 安定した収入を確保し、第一線で活躍し続けたい人。 |
| 契約社員・嘱託社員 | 契約期間が決まっているため、ライフプランが立てやすい。専門性を活かせる求人が多い。 | 雇用の継続が不確実。正社員に比べ福利厚生が限定的な場合がある。 | 特定の期間、特定のスキルを活かして集中して働きたい人。 |
| パート・アルバイト | 勤務時間や日数の自由度が高い。未経験から始められる仕事が多い。 | 収入が不安定になりがち。重要な仕事を任されにくい。 | 仕事以外の時間（趣味、介護、孫との時間など）を大切にしたい人。 |
| 業務委託・フリーランス | 自分の裁量で仕事を進められる。スキル次第で高収入も可能。 | 収入が不安定。仕事の獲得から経理まで全て自分で行う必要がある。 | これまでの人脈や専門性を活かして、独立して働きたい人。 |
【表の解説】 「再就職＝正社員」という固定観念を一度外してみることで、可能性は大きく広がります。例えば、体力面を考慮して「週3日のパート」として働き始め、慣れてきたら日数を増やすという選択も可能です。自分の目標設定と照らし合わせ、柔軟に働き方を考えてみましょう。
まとめ：あなたの経験は、社会が求める貴重な財産です
50代・60代の再就職活動は、決して平坦な道のりではないかもしれません。年齢という壁や、変化への戸惑いなど、厳しい現実に直面することもあるでしょう。
しかし、この記事で見てきたように、深刻な人手不足という社会的な追い風が吹いているのも事実です。そして何より、あなたには数十年の職業人生で培ってきた、計り知れないほどの経験と、そこで磨かれたポータブルスキルという「強み」があります。
重要なのは、その価値をあなた自身が正しく認識し、自信を持って伝えることです。
- 市場のリアルを直視し、希望の光を見つける。
- キャリアを棚卸しし、自分だけの「強み」を言語化する。
- 自分だけの「羅針盤」となる目標を設定する。
この3つのステップを踏むことで、漠然とした不安は具体的な行動計画へと変わり、再就職への道筋がはっきりと見えてくるはずです。あなたの豊かな経験は、次のステージで必ず輝きます。ぜひ、自信を持って、新たな一歩を踏み出してください。